Wer möchte nicht ein Mittel kennen, negative Gedanken zu beenden oder belastende, demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen. Zu schnell kommt im Alltag eins zum anderen und die Eigenmotivation sinkt schneller als ein Stein der zu Boden fällt (Der Schweinehund läßt...
Erfahrungsbericht von Birgit D. (51 J.) „Abnehmen ohne große Entbehrungen, das kann jeder schaffen! Es ist eigentlich ganz einfach.“ Was hat sich seit beginn der Intensivphase für dich verändert? Fakten Ich habe 5 kg abgenommen. Vor allem...
Die Deutschen fühlen sich gestresst wie nie zuvor. Bei einigen endet das im Burnout. Wie Sie der Erschöpfung vorbeugen. Sie werden sich sicher Fragen, „Was hat das mit der Abnehm-Akademie zu tun?“ Die Antwort ist einfach und gleichzeitig sehr komplex....