Das nächste Intensiv-Mental-Training

Wer möchte nicht ein Mittel kennen, negative Gedanken zu beenden oder belastende, demotivierende Gedankengänge zu durchbrechen. Zu schnell kommt im Alltag eins zum anderen und die Eigenmotivation sinkt schneller als ein Stein der zu Boden fällt (Der Schweinehund läßt...

Burnout oder es erwischt nur die Besten (Teil1)

Die Deutschen fühlen sich gestresst wie nie zuvor. Bei einigen endet das im Burnout. Wie Sie der Erschöpfung vorbeugen. Sie werden sich sicher Fragen, „Was hat das mit der Abnehm-Akademie zu tun?“ Die Antwort ist einfach und gleichzeitig sehr komplex....