Erfahrungsbericht von Birgit D. (51 J.)
„Abnehmen ohne große Entbehrungen, das kann jeder schaffen!
Es ist eigentlich ganz einfach.“
Was hat sich seit beginn der Intensivphase für dich verändert?
Fakten
- Ich habe 5 kg abgenommen.
- Vor allem hat sich meine Körpermitte verändert.
- Ich trage eine Kleidergröße kleiner, das war mein Ziel.
Im Erlebten
- Ich fühle mich einfach leichter und beweglicher
- Ich bin stolz auf meine Leistung
Im Verhalten
- so viel essen am Tag ist einfach super!
„Was fandest Du besonders gut / interessant?“
- Gut fand ich, dass man ohne zu „hungern“ optimal abnehmen kann.
- Auch die wöchentlichen Treffen haben über die „Abnehmzeit“ sehr geholfen.
- Ich habe mich immer auf die „Abnehmphase“ gefreut.
