Schlank werden durch Fasten

Abnehmen mit Fasten Probleme im Turbo-Tempo loszuwerden statt sich lange damit herumzuplagen – das ist immer verlockend. So verlockend wie eine Blitzdiät, die fünf Kilo in fünf Tagen verspricht – oder zehn in zehn. Und das mit einem angeblich ganz einfachen Mittel:...

Krankheiten durch Ernährungsfehler

Vielen Dank an Dr. Wilfried Nolte für die Erlaubnis, Ihnen diesen hier Artikel zur Verfügung stellen zu dürfen. Rund 70% aller Krankheitsfälle entstehen vermutlich durch Ernährungsfehler. Wozu dient die Ernährung eigentlich? Die Ernährung hat zwei...

Geschützt: Intensivphasen Rezepte Kurs 147-148

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Koronare Herzkrankheit: Schützen Omega-3-Fettsäuren vor Folgeerkrankungen?

Nahrungsergänzungsmittel oder andere Produkte mit Omega-3-Fettsäuren bieten Menschen mit koronarer Herzkrankheit keinen zusätzlichen Schutz vor weiteren Herzkrankheiten. Bei einer koronaren Herzkrankheit (KHK) sind die großen Blutadern, die das Herz mit dem...

Kauf da…

Die Abnehm-Akademie möchte die besten Anbieter von regionalen Erzeugnissen und Lebensmitteln zusammentragen und allen Interessierten als einfachen Leitfaden zur Verfügung stellen. Kennst Du einen Erzeuger, Händler oder Verkäufer von regionalen, „gesunden“...

Schnell Abnehmen

Auf die schönen Tage folgt oft die Reue – und der Vorsatz, bald wieder schlanker zu werden. Doch die Ernährungstipps wechseln schneller als die Mode. Mal gelten Kohlenhydrate als Sünde, mal sorgt das Fett für die Pfunde. Dabei gibt es für eine erfolgreiche Diät...