Lymphe aktivieren – leichter fühlen

In Ihrem PDF finden Sie:

1. Kurz erklärt: Wie Ihr Lymphsystem arbeitet – in einfachen Worten
2. Alltagsroutinen, die den Lymphfluss anregen (2–5 Minuten)
3. Bewegungsimpulse, die sich gut mit Ihrem Training kombinieren lassen
   Infos zu unterstützenden
4. Anwendungen (wie z. B. Hypoxi – Therapie, Rotlichtanwendung im Collarium für die Bindegewebsregeneration)