
In Ihrem PDF finden Sie:
- Die Grundprinzipien von sanftem Detox – warum es wirkt
- 7-Tage-Plan mit einfachen Mahlzeitenideen (Frühstück / Mittag / Abend)
- Lebensmittelliste: gut für Ihre Hormone – besser meiden
- 2 Bonus-Rezepte für „Notfall-Tage“ und Abende, an denen es schnell gehen muss



