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Werden wir immer dicker?

In Deutschland schaffen es die meisten Erwachsenen nicht, das Körpergewicht bis ins höhere Alter im Normalbereich zu halten: 67 % der Männer und 53 % der Frauen haben Übergewicht, wobei 23 % der Männer und 24 % der Frauen sogar adipös, also stark übergewichtig, sind....

Burnout oder es erwischt nur die Besten (Teil1)

Die Deutschen fühlen sich gestresst wie nie zuvor. Bei einigen endet das im Burnout. Wie Sie der Erschöpfung vorbeugen. Sie werden sich sicher Fragen, „Was hat das mit der Abnehm-Akademie zu tun?“ Die Antwort ist einfach und gleichzeitig sehr komplex....

Die kalte Jahreszeit

Sport härtet ab! – das sagt der Volksmund. Wer sich regelmäßig bewegt, ist weniger anfällig für Infektionskrankheiten wie Grippe und Erkältung. Verbessert regelmäßiges Training die Infektabwehr tatsächlich?     Dieser Frage gingen Forscher nach und...