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Gelenke-Selbsttest

Beantworten Sie die Fragen mit einem Klick ins richtige Feld von
1 gar nicht zutreffend bis 10 voll und ganz zutreffend.

Danach erhalten Sie eine E-Mail mit Ihrer persönlichen Auswertung und Empfehlungen.

    Step 1

     

     

     

     

    Haben Sie morgens einen unbeweglichen Nacken und/oder Rücken?

     

     

    Haben Sie mehrmals pro Woche Spannungskopfschmerzen?

     

    Step 2 Haben Sie Anlaufschmerzen in Ihren Kniegelenken?

     

     

    Spüren Sie phasenweise ein Stechen und Ziehen in einer Schulter?

     

     

    Haben Sie häufiger wenig Kraft in den Gelenken?

     

     

    Spüren Sie Schmerzen im Nacken, wenn Sie den Kopf drehen?

     

    Step 3 Gibt es Anzeichen für eine Blockade des Iliosakralgelenks, zum Beispiel beim Heben schwererer Gegenstände? (Das Iliosakralgelenk ist am unteren Ende der Wirbelsäule.)?

     

     

    Ist Ihre Hüfte häufig unbeweglich?

     

     

    Haben Sie durch Einschränkungen Ihrer Hüfte Schwierigkeiten, sich zu bücken oder Drehbewegungen auszuführen?

     

     

    Spüren Sie beim Tragen Schmerzen in der Lendenwirbelsäule?

     

    Step 4