Faszientraining – so trainieren Sie richtig

Faszientraining, Figurtraining, Fitness, Gesundheit
Faszientraining: So trainieren Sie richtig! Obwohl Faszien viele gute Eigenschaften haben und so sehr sich das gezielte Faszientraining für Ihre Gesundheit und Ihren Körper auch lohnt, so raten Wissenschaftler dennoch davon ab, Ihr Krafttraining durch Faszientraining zu ersetzen. Vielmehr sollte das Faszientraining eine kleine, aber feine Ergänzung zu Ihrem normalen Workout sein. Am besten beginnen Sie das Faszientraining unter fachlicher Anleitung. Die speziellen Übungen sind jedoch leicht zu erlernen und können innerhalb kürzester Zeit von Ihnen allein durchgeführt werden. Auch der Aufwand ist überschaubar: 3-4 mal die Woche 15 Minuten reichen völlig aus, um von den positiven Effekten des Faszientraining zu profitieren. Faszien für schlanke Muskeln Da das Fasziennetz die Muskeln umschließt und sozusagen „in Form“ hält, hat es einen großen Einfluss darauf, wie Ihre Muskulatur optisch zur Geltung kommt.…
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Sommerfigur

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Faszientraining, Figurtraining
Faszien & Slim Belly - Training   Faszien & Slim Belly - Training für die Sommerfigur Der Mix macht‘s! Sie wünschen sich eine schlanke und straffe Figur? Dann sind Faszien und Slim Belly Ihre neuen Verbündeten. Integrieren Sie das Faszientraining und Slim Belly in Ihren Alltag und freuen Sie sich über tolle Erfolge! In den letzten Jahren entdeckten Wissenschaftler die wahre Bedeutung der bindegewebsartigen Hautfasern (Faszien) für eine straffe Figur, mehr Beweglichkeit und eine gestärkte Muskulatur. Sichtbare Ergebnisse erzeugt die Kombination mit der wissenschaftlich belegten Airpressur Bodyforming Methode des Slim Belly. Mit einer sanfte Wechseldruckmassage wird die Durchblutung und dadurch der Trainingseffekt an der Problemzone Bauch gefördert.     spezielle Faszienübungen 12 Anwendung je 30-45min Anwendung des Slim Belly leichte Ernährung  Dauer nur 4 Wochen MEGA-TREND Faszientraining Faszien für schlanke Muskeln Faszien…
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