Faszientraining – so trainieren Sie richtig

Faszientraining, Figurtraining, Fitness, Gesundheit
Faszientraining: So trainieren Sie richtig! Obwohl Faszien viele gute Eigenschaften haben und so sehr sich das gezielte Faszientraining für Ihre Gesundheit und Ihren Körper auch lohnt, so raten Wissenschaftler dennoch davon ab, Ihr Krafttraining durch Faszientraining zu ersetzen. Vielmehr sollte das Faszientraining eine kleine, aber feine Ergänzung zu Ihrem normalen Workout sein. Am besten beginnen Sie das Faszientraining unter fachlicher Anleitung. Die speziellen Übungen sind jedoch leicht zu erlernen und können innerhalb kürzester Zeit von Ihnen allein durchgeführt werden. Auch der Aufwand ist überschaubar: 3-4 mal die Woche 15 Minuten reichen völlig aus, um von den positiven Effekten des Faszientraining zu profitieren. Faszien für schlanke Muskeln Da das Fasziennetz die Muskeln umschließt und sozusagen „in Form“ hält, hat es einen großen Einfluss darauf, wie Ihre Muskulatur optisch zur Geltung kommt.…
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Sommerfigur

Sommerfigur

Faszientraining, Figurtraining
Faszien & Slim Belly - Training   Faszien & Slim Belly - Training für die Sommerfigur Der Mix macht‘s! Sie wünschen sich eine schlanke und straffe Figur? Dann sind Faszien und Slim Belly Ihre neuen Verbündeten. Integrieren Sie das Faszientraining und Slim Belly in Ihren Alltag und freuen Sie sich über tolle Erfolge! In den letzten Jahren entdeckten Wissenschaftler die wahre Bedeutung der bindegewebsartigen Hautfasern (Faszien) für eine straffe Figur, mehr Beweglichkeit und eine gestärkte Muskulatur. Sichtbare Ergebnisse erzeugt die Kombination mit der wissenschaftlich belegten Airpressur Bodyforming Methode des Slim Belly. Mit einer sanfte Wechseldruckmassage wird die Durchblutung und dadurch der Trainingseffekt an der Problemzone Bauch gefördert.     spezielle Faszienübungen 12 Anwendung je 30-45min Anwendung des Slim Belly leichte Ernährung  Dauer nur 4 Wochen MEGA-TREND Faszientraining Faszien für schlanke Muskeln Faszien…
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Doppelte Wirkung für den Bauch

Doppelte Wirkung für den Bauch

Figurtraining, Fitness, Öffnungszeiten und Kurse
Walking Special an der frischen Luft mit und ohne den Slim-Belly Mobil! [caption id="attachment_1087" align="alignright" width="200"] Outdoorkurse Walken und Slim Belly mobil[/caption]   Am 1. Mai 2014 - Maifeiertag Treffpunkt um 9 Uhr an der Abnehm-Akademie Start um 9.30 Uhr   Reserviere dir JETZT einen von 10 Slim-Belly Gürtel!     Bei schlechtem Wetter gibt’s um 9.30 Uhr Slim-Belly Fatburner.
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Energy Day

Energy Day

Allgemein, Berichte, Bilder, Figurtraining, Fitness
Vielen Dank an alle. Es war wieder ein phantastisches Erlebnis mit Euch zu trainieren. [xwidgetxtreme id=603.8 align=none width=auto sidemargins=on] [xwidget3rdparty id=603.11 align=center width=auto sidemargins=on] [gallery columns="5" link="post" ids="780,782,783,779,784,785,786,787,788,789,790,791,792,793,795,796,797,798,794,799,800,801,802,803,804,805,806,808,809,807"]
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Kundenmeinung und Erfahrungsbericht über die Abnehm-Akademie Weiden

Kundenmeinung und Erfahrungsbericht über die Abnehm-Akademie Weiden

Berichte, Figurtraining, Fitness, Intensivphase, vorher-nachher
Erfahrungsbericht von Carin N. (38 J.) "Der Kurs ist informativ. Die regelmäßigen Gruppentreffen steigern die Motivation abzunehmen, oder helfen aus einem Motivationstief heraus zu kommen. Der individuelle Mensch steht im Mittelpunkt. Die ganzheitliche Sicht finde ich sehr wichtig. Macht weiter so, vielen Dank!" (mehr …)
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